红豆薏米水一般建议饮用20-30分钟。红豆薏米水是用红豆和薏米一起做成的水，红豆除了具有清热解毒、利水消肿的作用之外，还具有补血、活血的效果。薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效，还可以帮助排出体内的代谢物，红豆与薏米一同做成水喝，可以起到很好的祛湿效果，但是饮用时要注意不要喝得太多，否则容易引起腹泻的情况。
1、清热解毒：薏米具有清热、解毒、利水、消臃肿的功效，而红豆也具有清热解毒、利水消肿的功效，所以两者一同饮用，可以起到清热解毒、消臃肿的作用;
2、利水消肿：薏米是利水消肿的常见食物，同时也是一味中药，能够利水消肿、健脾祛湿，适用于湿痹、水肿的患者，可以缓解脾虚导致的肢体浮肿、小便不利的症状，也可以用于治疗女性的水肿、脾虚泄泻，对女性的湿疹、皮肤瘙痒、脚气等都有一定的治疗效果。当红豆薏米水喝多了的情况下，建议20-30分钟左右饮用，此时可以起到较好的祛湿效果;
3、健脾利湿：红豆薏米水中的红豆能够很好地起到健脾利湿的作用，而薏米也可以起到很好的健脾利湿功效，两者一同做成水喝，可以起到很好的健脾利湿效果;
4、清热排脓：薏米具有清热排脓的功效，红豆也可以起到清热排脓的功效，所以红豆薏米水也可以起到清热排脓的作用，还可用于缓解肠痈腹痛、肺痈、小便不利等症状。
但需要注意的是，薏米是利水的一种食物，如果患者体内湿气过重，建议及时去医院中医科就诊，由医生进行脉诊等检查，明确具体的病情，在医生的指导下使用利水排毒胶囊、参苓白术丸等药物进行治疗。
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